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1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:21:37 ID:Fk5c
サウナ好きの人達が整うって言ってるんやからそっとしといたれよ…

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:22:04 ID:zGfw
プラセボ

3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:22:28 ID:2bK4
誰でもわかることなのにな

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:22:40 ID:ybJr
サウナで汗をかく事自体は美容にはいいから…
半身浴でも同じ効果得られるけど

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:22:42 ID:iNts
体にショックを与えて感覚バグらせる＝整う

6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:23:08 ID:c8G3
人が気持ちいい思いしてる横でなんてこと言うんだよって感じだよな
7 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:23:27 ID:IteC
常香炉で線香の煙を浴びるのに無病息災を願う奴らと一緒よな
いや二酸化炭素浴びとるやんって

8 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:23:33 ID:5RY7
この前初めてサウナ入ったけど熱中症なって介抱された

10 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:24:04 ID:slQk
ぼーっとしてくることのことか？

12 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:25:11 ID:1mRH
>>1
身体に影響がなくても気分がよくなるのは実際そうやしそれでいいよな

15 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:25:53 ID:QR10
プラシーボ効果も効果あるっていうし

16 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:26:22 ID:NNyU
ショートスリーパー

18 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:27:26 ID:naxA
２０年後はサウナは体に悪いって言われてそう

20 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:29:06 ID:6uAA
湯シャンは髪の毛にいい。ソースはタモリ！
カット野菜は栄養無い！

オールドメディアの言う事は信じないのにネットde真実を
未だに信仰する人々がおるんやで

21 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:29:12 ID:sEDw
正味、今の季節サウナ行くより外出て軽くウォーキングして家で汗流した方が健康的にも経済的にも良いんじゃないの？

23 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:30:25 ID:gkXn
じゃあなんのためにやってるんです？

24 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:31:08 ID:lC3W
>>23
サウナの健康効果に関する科学的根拠（エビデンス）は、主にフィンランドの東フィンランド大学（Jari Laukkanen教授ら）による大規模疫学研究などの論文によって示されています。週4回以上の利用で心
疾患や認知症のリスクが大幅に低下するデータや、ヒートショックプロテイン（HSP）の産生による細胞保護効果が報告されています

らしい

25 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:31:32 ID:hzLB
健康のためってかシンプルに気持ちええからや

26 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:32:23 ID:gkXn
生きたまま蒸し焼きになって死ぬこともあるらしい

28 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:33:07 ID:6uAA
>>26
2-3ヶ月前に港区で発生したなあ

27 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:32:25 ID:lC3W
サウナブームもドアノブポロリで沈静化したな

29 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:33:23 ID:IGmw
運動と一緒で最初は健康的でも
やりすぎて毒

30 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:34:06 ID:hzLB
でも汗かく習慣ないなら程々に行くのはええと思うで

31 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:34:38 ID:j9n5
整うというのが主観的過ぎてどういう状態なのかわからん
逆に主観的感想なんやから科学で否定できないような気もする

32 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:34:57 ID:g92s
サウナって 3～5分程度で充分らしいね
それ以上にやり過ぎると、逆に体に悪くなってしまう

35 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:36:04 ID:ok21
先進国の北欧様の文化なんやが ジャップは見習えよ

45 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:37:42 ID:aeT8
サウナ行くと毎回頭グワングワンして変な感じするわ

47 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:38:29 ID:fgD4
というか「サウナ→水風呂で整う」については「脳のバグ」で結論出たやろ
そして循環器系には間違いなく悪いと

55 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:40:25 ID:6uAA
信じたくなければ信じなくてええんやで？
アミノサプリメントは意味無い、と言われとるけど
アメリカのボディービルダーは全員サプリ食べまくって
あの身体になっとる

56 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:41:37 ID:lC3W
昔やけど水素水で日大の教授と東大の教授が週刊文集でレスバ連載あったが日大のやつが世界中のいろんな大学から水素水の効果の論文提示しまくったら
まぁまだ研究途上なのでこれからに期待ですねとしっぽ巻いて強制終了させた奴思い出した

57 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:42:57 ID:LSZs
この手の科学って1年後には平気で言ってること違うからな
しかも前の理論は自信満々に嘘ですと宣言するし
職業倫理とかないんか

60 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:45:40 ID:SuZO
>>57
より調べた結果そうなりましたというだけ
逆にその事実に反して過去に固執して誤った理論を
提唱し続ける方が倫理的に問題やろ

58 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:43:48 ID:Rtx3
むしろサウナの整いに関しては科学的に証明されてる

59 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:45:25 ID:kCpU
健康に悪いってだけで整いはするやろ

62 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:47:10 ID:Rtx3
>>59
せやな
「整う」という表現に違和感があるのは分からんでもない

64 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:49:04 ID:dt7C
どの視点から言うかにもよるからな
例えば断食や
空腹の時間が長ければ細胞の老化を防げるメリットもあるけど一方で筋肉の分解もされやすいデメリットもある
こまめな食事はこれが逆になる

65 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 11:51:56 ID:Rtx3
要は熱によって交感神経が高まったところを冷水にぶち込んでさらに交感神経を刺激させカテコールアミンを活性化させたあと
外気浴っつーリラックス状態に身を置くことで副交感神経の活動を活性化させることで
「リラックスしてるのに意識は覚醒してる」っつー普通に生きてりゃ100億パーセントありえねぇ快楽状態を生み出すのが「整い」ってわけだ

72 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 12:07:56 ID:6jVA
整うどころか血圧乱高下しそう

73 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：26/08/11(火) 12:11:05 ID:Rtx3
実の所サウナには健康面で見ても心血管系とか認知症予防で見るとポジティブな評価をされてるんだよね
むしろ問題は水風呂で、短期的に心筋梗塞のリスクがあるって感じ


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転載元：科学者「サウナで人間は整わない」←やめなよこういうの
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1786414897/


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